1. 导致依赖性：长期按摩可能导致人们对按摩的依赖，而不能自主地实施自我舒缓和自我放松的方法。这可能会导致身体和心理上的依赖，使得人们无法应对日常生活中的压力和挑战。

2. 肌肉萎缩：长期依赖按摩会使肌肉变得懒散，因为按摩时肌肉被外力刺激，而不需要自身发力。长期按摩可能导致肌肉萎缩和功能减退，使得身体变得虚弱和易受伤。

3. 皮肤过敏：在按摩过程中使用的油或乳液可能对某些人产生过敏反应。长期接触这些物质可能导致皮肤敏感或过敏，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

4. 经济负担：长期按摩需要一定的经济投入，特别是如果选择到正规的按摩院或者请专业按摩师。这对于一些经济条件较差的人来说可能是一个负担。在一些情况下，长期按摩可能成为不必要的奢侈品，而不是真正的必需品。

综上所述，虽然长期按摩在某些情况下可以带来短期的益处，但我们不建议长期依赖按摩。长期按摩可能导致依赖性、肌肉萎缩、皮肤过敏以及经济负担等负面影响。相反，我们应该寻找其他更加可持续和经济的方式来保持身心健康，如适度的锻炼、良好的饮食习惯和积极的心理调节策略。